CM1 · Sciences — Le corps humain
Comprendre l'effet des écrans sur le corps
Dit à l’enfant : « savoir ce que les écrans font au corps ». Au programme de CM1, en fin d’année, d’avril à juin.
Là où ça coince
Les erreurs qu’on voit le plus souvent sur cette notion. Reconnaître laquelle votre enfant fait dit ce qu’il faut travailler.
- Croit que la fatigue vient seulement de l'heure tardive
- Ignore l'effet sur les yeux
- Pense que tous les usages se valent
Comment aider, sans donner la réponse
Trois marches, dans l’ordre. On ne passe à la suivante que si la précédente n’a pas suffi.
1. Nommer ce qui bloque
« Hier soir, combien de temps avant de dormir as-tu quitté l'écran ? »
2. Dire où regarder
« La lumière de l'écran ressemble à la lumière du jour : le cerveau croit qu'il n'est pas l'heure. »
3. Ranger la règle en une phrase
« L'écran du soir retarde le sommeil par sa lumière. Les yeux, eux, ont besoin de regarder au loin régulièrement. »
Les questions qu’on pose
La réponse est là pour vous. En séance, le prof ne la donne jamais : il pose la question d’en dessous.
Pourquoi un écran le soir retarde-t-il l'endormissement ?
Réponse attendue : sa lumière trompe le cerveau sur l'heure
Que fait-on toutes les vingt minutes devant un écran ?
Réponse attendue : on regarde au loin pour reposer ses yeux
Tous les usages d'écran se valent-ils ?
Réponse attendue : non
Dans le même chapitre
La fiche de révision de sciences en CM1 · Où en est-il en CM1 ? Dix questions
Et le soir, quand il faut s’y mettre
Le Prof du soir pose ces questions-là, dix minutes par soir, et monte cet escalier à chaque erreur — sans jamais donner la réponse. Puis il y revient trois jours plus tard, une semaine, un mois. Gratuit pour commencer, trois soirs par semaine, sans carte.
Commencer ce soir