Relier alimentation et santé
Dit à l’enfant : « comprendre le lien entre ce qu'on mange et la santé ». Au programme de 6e, en fin d’année, d’avril à juin.
Là où ça coince
Les erreurs qu’on voit le plus souvent sur cette notion. Reconnaître laquelle votre enfant fait dit ce qu’il faut travailler.
- Croit qu'un aliment est mauvais en soi
- Ignore les besoins en énergie
- Confond régime et privation
Comment aider, sans donner la réponse
Trois marches, dans l’ordre. On ne passe à la suivante que si la précédente n’a pas suffi.
1. Nommer ce qui bloque
« Tu juges un aliment seul, ou l'ensemble des repas de la journée ? »
2. Dire où regarder
« Regarde la journée entière avant de juger un aliment isolé. »
3. Ranger la règle en une phrase
« C'est l'équilibre sur la durée qui compte, pas la vertu d'un aliment pris seul. »
Les questions qu’on pose
La réponse est là pour vous. En séance, le prof ne la donne jamais : il pose la question d’en dessous.
Un aliment est-il mauvais en soi ?
Réponse attendue : non
Qu'est-ce qui compte le plus : un aliment ou l'équilibre général ?
Réponse attendue : l'équilibre général
Les besoins en énergie sont-ils les mêmes pour tous ?
Réponse attendue : non
Dans le même chapitre
La fiche de révision de svt en 6e · Où en est-il en 6e ? Dix questions
Et le soir, quand il faut s’y mettre
Le Prof du soir pose ces questions-là, dix minutes par soir, et monte cet escalier à chaque erreur — sans jamais donner la réponse. Puis il y revient trois jours plus tard, une semaine, un mois. Gratuit pour commencer, trois soirs par semaine, sans carte.
Commencer ce soir